2018-2019 第一戰：國慶長跑(大美督)

前年度因健康問題，差不多停賽一年。去年終於恢復跑參加比賽，跑了5場10K和2場半馬，今年暑假期間已報來季的多場賽事。無奈8月底覆診，醫生說大腸癌有復發機會，於是9月初再做多個檢查，9月中證實癌症復發，馬上開始化療療程，今年又要休戰一年，專心抗癌休養。今次的第一針，副作用比較多和強，到上星期四看中醫飲中藥才有所舒緩。在星期五那天還沒有信心可以出席，出席並不是比賽而是支援。幸好星期六、日繼續轉好，滿有信心如期出席。

10月1日(星期一)

6時半，水魚兄的專車來接我們。那時港島東的天氣只是一般，剛下過一場密雨，地還是濕濕的。7時15分到達大尾督，這裡的天氣就好好多，微涼的清風，到郊外呼吸清新空氣真舒服。各專車到齊就走上大壩起點。未影大合照前就聽到大會宣佈，因山竹風災後，上山的路段有危險，(應該是樹倒阻路還未清理)，路線有改動，不上山，只跑大壩，所以10K賽事變成8K。聽到這消息，第一反應是今天應該是人人PB，因為我們還未試過跑8K。來得早，安心等候起步時間的到來。今天的參賽人數出奇少，是歷屆最少，我看最多也不過400人。以往是近千人的，看來工聯會真的要加把勁宣傳。

起步時間是8時半，我本來是支援不參賽的，但眾隊友叫我也落場，去踏線拍過照。衡量過自己的體能，行一小段應該沒有問題，於是也跟大隊上線。大會準時起步，以往我是一馬當先向前衝，按自己的步速跑。今天就是漫步人生路，看自己能行多遠。自己只是掛了號碼布，並不是真的參賽，隨時過對線走回頭。今天的天氣特別好，氣溫只有25度，和以前28、29度差得遠，而且初時還沒有陽光的照射，行來特別舒服。步行當然遠遠落後大隊，幸好還有一個大嬸也如我步行，而她的高大兒子則在後面跟著，多孝順的兒子。大壩有2公里長，來到一半時，已想轉線回到，但是擔心太早回頭，或者比領先的跑手更早到達終點就不太好。而且自己感覺今天的身體蠻不錯，趁著天氣好，繼續向前行，就看自己能走多遠。不知不覺，我亦來到大壩盡頭，轉個彎，到水站飲杯水再上路。時間是25分鐘。

回程時，太陽的熱力開始發揮，我也有少許汗水。畢直的大壩，望著八仙嶺的風光前進，不徐不疾地前進。將近到一半時，我看到太太在對線。其實這個月她沒有多練習，參加國慶長跑也沒有想完成10K，只想跑6至8K，現在整個賽事變成8K賽，她的目標就變成完成8K賽事。而我的目標是行3至4K。八仙嶺越來越近，最後終點在望，踏上終點線是50分鐘，行路的速度也很平均。自己能出席已感開心，沒想到落場，現在能行4公里，心中更感欣喜。